Федеральный проект "Спорт - норма жизни" стартовал в парке "Амазония"

Под патронажем олимпийской чемпионки Ирины Слуцкой Добровольное Физкультурное общество при содействии Министерства физической культуры Российской Федерации разворачивает свою деятельность по популяризации Северной (Скандинавской) ходьбы в России.
Северная ходьба - это доступный вид спорта, рекомендуемый для поддержания физического здоровья, восстановление и реабилитации после болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системы.
Каждое воскресенье до 10 Декабря 2023 года включительно ждем всех на входе в парк "Амазония" со стороны остановки "Студенческий городок" у памятника единению народов и культур.
Занятия бесплатные. На первое занятие палки для скандинавской ходьбы предоставляются. Для резервирования палок необходима предварительная запись по телефону 89276698020 - инструктор по спорту по месту жительства Даниил Капитонов.
Каждая встреча включает в себя описание теории, разминку, практическое занятие и упражнения на растяжку.
Форма одежды: свободная, удобная, по погоде. Обязательны перчатки, головной убор.
ниже фотоотчёт о тренировке, прошедшей 12.11.2023.
Для проведения тренировок используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.